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  • [2018-07-16]保护好脊柱,先学会避免这些不良动作……

    脊柱为人体的中轴骨骼,是身体的支柱,有负重、减震、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。日常生活中,很多不良姿势可加速脊柱骨骼老化,

  • [2018-07-16]湿气自测!

    现在,大家大多长期待在密闭空调内,很少流汗,身体调控湿度的能力变差。如果湿气一直积聚在体内,给人体带来的影响也是十分巨大的。凡是湿

  • [2018-07-16]请做一个值得信任的人!

    敢把秘密说给你听的人,是信任你的人,千万别宣扬;敢把软肋袒露给你看的人,是信赖你的人,千万别去伤;

  • [2018-07-06]“80岁老了”?不!您还年轻着呢!

    当您年满五六十岁的时候,您也许觉得自己老了;当您发现第一根白头发的时候,您也许觉得自己老了;但是,当您看到七八十岁的人还在跳舞,您

  • [2018-07-06]汗从哪里出, 病从哪里来!

    出汗是人的正常生理反应,也是维持体温恒定的重要环节。出汗也是件让人又爱又恨的事。运动时,大汗淋漓让人爽快;紧张时,全身冒汗让


   
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